Jak wydostać się z Matriksa kameleona?
Jeśli otworzyłaś już oczy na mechanizm relacji z narcyzem, kolejnym krokiem jest odzyskanie siebie.
Książka to początek.
Książka pokazuje mechanizm psychologicznego matriksa manipulacji, w którym wiele osób traci poczucie siebie.
Zrozumienie tego mechanizmu jest pierwszym krokiem.
Wyjście zaczyna się wtedy, gdy odzyskuje się własne granice, głos i wewnętrzną strukturę.
Temu właśnie służy proces „Poza matriksem kameleona”.
Poza matriksem kameleona

Czym jest ten warsztat indywidualny
„Poza matriksem kameleona” to proces pracy dla osób, które doświadczyły relacji z narcyzem lub zaczynają rozpoznawać jej mechanizm w swoim życiu.
Warsztat indywidualny łączy zrozumienie mechanizmów manipulacji z realną pracą nad odbudową wewnętrznej struktury i tożsamości.
Najważniejsze pytanie
Ten warsztat jest o tobie.
Kiedy rozpoznałaś już, że twoja relacja – lub relacje – nie są zdrowe, a nawet dowiedziałaś się, na czym polegają, pozostaje najważniejsze i najgłębsze pytanie:
co takiego jest we mnie, że wybrało taką relację lub wybiera takie relacje?
Zwykle są one pełne bólu i tarć. Możesz myśleć, że to niesprawiedliwe, że nie zasługujesz na takie traktowanie, a jednak jakaś część ciebie decyduje, aby dalej w tym trwać.
To więź przez traumę.
Pomimo twojej inteligencji i rozpoznania, że coś jest nie tak, ta część ciebie nie może się wyzwolić. Pomimo solennych obietnic, że „nigdy więcej”, wybierasz kolejnego partnera, który wydaje się kompletnie inny — a jednak po jakimś czasie znowu grasz w tym samym teatrze, tylko z innymi aktorami.
O co chodzi? Czy to fatum? Zły los? Brak szczęścia?
Nie.
To głęboka część ciebie, której jeszcze nie poznałaś, a która chce być z tobą w bliskiej relacji. Ponieważ nie wie, jak to zrobić, a ty jej nie widzisz, przenosi swoje potrzeby na zewnątrz — na kogoś innego — żeby wreszcie zaistnieć na scenie życia.
Teraz już nie da się nie widzieć.
Nawet najmniejszy brak kontaktu z tą częścią ciebie będzie pojawiał się w relacji jako trudność emocjonalna — czasem nawet dramat.
Pytanie brzmi: obudzisz się i ją zobaczysz, odzyskując swoją integralność i radość życia? Czy pozostaniesz w roli ofiary, odrzucając siebie w efekcie?
Warsztat indywidualny „Poza matriksem kameleona” poprowadzi cię w kierunku odpowiedzi.
Jak wygląda warsztat indywidualny

4-tygodniowy proces pracy
- cotygodniowe spotkania przez Zoom
- praca nad uwolnieniem się od więzi przez traumę
- odbudowywanie granic i poczucia siebie
- ćwiczenia EFT na sesjach
- integracja doświadczeń między spotkaniami
Program warsztatu indywidualnego
Warsztat składa się z czterech spotkań, z których każde prowadzi do innego odkrycia dotyczącego relacji i własnego wewnętrznego wzorca.
Między spotkaniami do wykonania są zadania domowe, które pomagają pogłębić pracę rozpoczętą na sesji. Każde nadesłane zadanie otrzymuje komentarz i wskazówki.
Tydzień 1
Początek relacji – co mnie przyciągnęło
Na początku wiele takich relacji wydaje się wyjątkowych i pełnych nadziei. W tym spotkaniu przyglądamy się temu, co dokładnie przyciągnęło cię do tej osoby i jakie potrzeby mogły za tym stać.
Pracujemy nad odkryciem:
• jaka część ciebie została poruszona na początku tej relacji
• czego ta część naprawdę szukała
• jakie nadzieje i wyobrażenia były z nią związane
Ten tydzień pomaga wejść w kontakt z tą częścią i zobaczyć ją z nowej perspektywy.
Tydzień 2
Mechanizmy relacji narcystycznej
W tej części poznajemy najczęstsze taktyki stosowane w takich relacjach – nie po to, aby analizować drugą osobę, lecz aby zobaczyć jak działa cała dynamika relacji.
Przy każdym z mechanizmów zadajemy pytanie:
• jaka część mnie wchodzi w tę dynamikę
• co sprawia, że reaguję właśnie w ten sposób
• czego ta część próbuje w ten sposób uniknąć lub uzyskać
To moment, w którym wiele osób zaczyna widzieć tę relację w zupełnie nowym świetle.
Tydzień 3
Granice i utrata siebie
W takich relacjach często stopniowo zaczynamy: uspokajać drugą osobę, ratować sytuację, poprawiać coś, co nie jest naszą odpowiedzialnością, rezygnować z własnych potrzeb.
W tym spotkaniu odkrywamy:
• która część ciebie nie mogła postawić granic
• czego się obawiała
• czego próbowała uniknąć
Pracujemy nad odzyskiwaniem zdolności do mówienia „nie” i dbania o siebie.
Tydzień 4
Powrót do siebie
Ostatnie spotkanie jest poświęcone powrotowi do własnego centrum.
Przyglądamy się temu:
• co najczęściej wyrzuca cię z własnych granic
• jak rozpoznawać te momenty w relacji
• jak stabilizować kontakt ze sobą
Warsztat indywidualny kończysz z większą jasnością, poczuciem siebie i konkretnymi sposobami dbania o własne granice.
Informacje organizacyjne
| Termin | • wybierz spotkania w kalendarzu |
| Cena za całość | • 297 € |
| Spotkania przez Zoom | • raz w tygodniu w wybranym terminie • czas trwania 1 sesji: 60 minut |
| Pomiędzy spotkaniami | • zadania domowe pogłębiające proces • ćwiczenia EFT |
| Ćwiczenia EFT | • ćwiczenia wykonane na sesji przesyłane są do domu |
Płatność
Wybierz rodzaj płatności
Dane do przelewu bankowego
(wybierz darmowy przelew SEPA)
Nazwa konta: INHERENCE
BIC: TRWIBEB1XXX
IBAN: BE56 9051 8330 9088
Adres: Rue du Trône 100, 3rd floor
Bruksela, 1050
Belgia
Płatność kartą
Terminy spotkań
Wybierz termin spotkania w kalendarzu poniżej.
Zachęcam do wybrania od razu czterech dat, żeby zapewnić sobie regularną ciągłość pracy.
W KALENDARZU PODANY JEST CZAS TWOJEJ PRZEGLĄDARKI
